Baños de bosque

Ven a sumergirte en el bosque de roble rebollo de Agés, en los Montes de Oca, en las estribaciones de la Sierra de la Demanda y disfruta de estos beneficios:

- Reducción de la ansiedad y el estrés

- Potenciación del sistema inmunitario

- Desarrollo de la creatividad

- Mejora de la concentración

Duración aproximada: 2-2,5 horas

Dificultad: fácil

Necesitas: Ropa adecuada a las condiciones climáticas. Se trata de una actividad bastante tranquila, por lo que ven suficientemente abrigad@, más de la que llevarías a una ruta habitual. Si hace calor no te olvides de un gorro o visera y crema de protección solar.

Coste: 30 euros 2-3 personas / 1 persona: 20 euros

Los baños de bosque serán impartidos por Noemí Hortigüela, educadora ambiental con más de 15 años de experiencia en actividades en el medio natural, guía de baños de bosque certificada por el Forest Therapy Institute (FTI) y coautora de la guía Petit Futé: Baños de bosque: 50 rutas para sentir la naturaleza y fundadora de Sylvatia.

Esta actividad es independiente de la casa rural y se reserva directamente con Noemí.

(+34) 676 81 29 23

info@sylvatia.com